別再逃避!

別再逃避!

太陽下山時，大家都收拾好辦公桌，出去討論週末計畫。梅爾維想在下班前坐在工作地點的餐廳喝杯咖啡來緩解疲勞。他通常在晚上做這件事，尤其是星期五。他自言自語：“我很累，還是出去透透氣吧。”當同事從他身邊走過時開玩笑地說：“你就坐在那兒，好像又沒事做了。”  梅爾維只是微笑，卻感到深深的痛苦。事實上，還有很多事情要做！他就是無法實現這個目標；事實上，這種苦惱讓他感覺更加壓抑。

彷彿他肩上扛著比自己還重的擔子。 他感覺自己被這個重擔壓垮了。他有一些文件已經一個月沒有送達了。其實這也沒什麼大不了的，只是他做不到。現在，當他們問他時，他感到很尷尬。他每天早上幾乎都無法去上班。他家裡也積累了大量工作， 例如，等待縫製的上衣、等待改短的褲子。需要做的小事還有很多……其實，沒有一件事情需要花很長時間。但當它堆積起來時，他覺得似乎太多了，根本無法開始。他覺得自己無能為力，說自己無法處理這件事。最近他已經嘗試了很多次來處理這些事情。他常常想這麼做，“我今天回家後一定要完成所有我一直拖延的事情。” 但當他到家時，他會把這件事留到晚餐後。吃完飯之後，東西越堆越多，他什麼都做不了。他不想從坐著的地方站起來。事實上，他坐在那裡會在那裡睡著。結果，完成任務的嘗試都以失望告終。

體驗設計教學說：“推延的事情會越來越多。”

 

工作的願望和疲勞之間的衝突造成巨大壓力、引發噩夢。有一天，他在沙發上睡著了，大喊：”別再逃跑了！ “他尖叫著醒來。當他睜開眼的時候，看到客廳裡一片狼藉，以及自己穿著工作服躺在床上，一瞬間他覺得非常羞愧。他說並站了起來，

“我必須從某個地方開始。” 當時已經凌晨三點了。他先換了衣服，然後開始做家事。洗衣服、洗碗、整理房間後，早晨就來了。剛好今天是星期六，他沒有睡覺的打算，繼續做他所推遲的一切工作。 一個人工作越多，他就越想工作。工作量非常大，做得越多，可用的工作就越多。 原來，他所推遲的事情已經蔓延成了一座山，而他卻毫不知情。

是的，人們常常忽略了被推遲的事情會變得更加巨大。但他又懷念這一點：在等待的過程中，未完成的事和工作量不斷累積；快樂和愉悅在等待中不斷累積。

那麼，如果等待和累積的東西會成長，我們會保存和成長哪些東西呢？ 我們的痛苦還是快樂呢？

Experiential Design Teaching is a science of reality that shapes the future with past experiences. It teaches the methods that individuals need to solve their problems and reach their goals.

It offers strategies to people who want to be happy and successful with the programs "Who is Who", "Mastery in Relationship" and "Success Psychology".

“What can "one" person matter among billions of people?

Ask that “one” person for the answer!”

 

Yahya Hamurcu